打完狂犬病疫苗,到底要不要忌口?

?狂犬病是病死率幾乎達100%,正因為高死亡率,所以十分的可怕和殘酷。有幸的是,狂犬病不可治但可防。接種疫苗之后,總是有不少人會問醫生:要不要注意什么?要不要忌口?能不能飲酒?跑步可以嗎?

于是有的人打完疫苗回到家,便根據自己的常識去判斷,這也不能吃,那也不能吃。過十天半月后,整個人消瘦人,全身疲乏,無精打采。

接種狂犬病疫苗后到底要不要忌口?忌什么?

中國藥典(2015版)里是這么寫的:凍干人用狂犬病疫苗(Vero細胞)標明的接種疫苗后注意事項寫著:忌飲酒、濃茶等刺激性食物及劇烈運動等。而國產狂犬病疫苗的說明書里也是根據中國藥典,強調了這一注意事項。

為什么接種疫苗后要忌飲酒、濃茶等刺激性食物及劇烈運動?會有什么影響?依據是什么?

接種疫苗后,我們最關心的問題應該有兩個:

打完有沒抗體?

會不會產生不良反應?

所以凡是認為有可能影響到這兩個問題的因素,都應盡量避免,這是可以理解的。我們分析一下飲酒、濃茶等刺激性食物及劇烈運動對抗體產生,不良反應發生率是否會有影響。

是否影響抗體產生

經查閱大量國內外狂犬病疫苗免疫原性研究的文獻資料,未查閱到飲茶、劇烈運動與狂犬病免疫效果有相關性的研究。綜上所述,迄今為止,尚無證據顯示飲酒、吃刺激性食物、飲茶、劇烈運動對免疫效果會產生影響。

是否會增加不良反應的概率

1.接種疫苗后喝酒對人體會有什么影響?

中國的酒文化源遠流長,不管在日常生活中還是參加各種聚會和場合,喝酒都是很自然的事情。少量飲酒對人體健康有益,增加情趣。

但因個體差異,有些人天生對酒精敏感,肝臟內的乙醛脫氫酶不足,酒精代謝因此減慢、受阻,乙醛刺激血管擴張,導致臉色、及身體其它部位的皮膚發紅(如頸部或是耳朵),另外還會出現心跳加快、惡心等醉酒癥狀。

另外還有人會對酒精過敏,出現急性過敏癥狀。如果這類人接種疫苗后喝了酒,出現的過敏癥狀,接種者也許會誤認為是疫苗不良反應。

因此,為避免疫苗接種后不良反應偶合癥的發生,喝酒臉紅或對酒精過敏的人,接種疫苗后喝酒是不適宜的。對于其它人,不支持過量飲酒,急性酒精中毒同樣也是不良反應偶合癥。

2.接種疫苗后吃刺激性食物會有什么影響?

食物給人體帶來營養物質及愉悅的享受,沒有食物提供能量,生命將就無法持續。食物的種類成千上萬,有些人又是天生的比別人少了些口福,對其中一小部分種類過敏。這里指的吃刺激性食物,應該是一些容易引起過敏的食物。

如果吃了食物過敏,是疫苗不良反應還是食物過敏呢?

因此,對于過敏體質的個體,在接種疫苗期間,當然是盡量避免進食相關的過敏源食物。

辣椒能不能吃?

如果你平時就是喜辣、無辣不歡的人,那么你盡管按照平日的飲食習慣即可。如果你一吃辣椒就全身不痛快,連便便都辣,那當然最好不要吃啦~另外,暴飲暴食也要盡量避免。

接種疫苗后喝濃茶會有影響嗎?

茶堿不耐受者

喝茶,特別是喝功夫茶,有著悠久的中國歷史文化底蘊,自古以來,深受社會各階層的歡迎,已成為生活不可缺少的一部份。喝功夫茶自然放松與休閑的情境,能使人的焦慮精神得到某種舒緩。

同時,茶葉中所含的茶多酚有極強的清除有害自由基的作用,它的保健功能給身體帶來不少的益處。

但茶葉中另一主要成份咖啡堿,適量的咖啡堿有提神醒腦、利尿排毒、促進體內脂肪燃燒的作用。可對于有些人來說,卻十分的不耐受,喝了少量便神經興奮,無法入睡。甚至有的人喝了過濃或過量,還會引起“茶醉”:煩躁、興奮、尿量增加、胃腸不適等一系列不良反應。

因此,這一部分茶堿不耐受者,不論是否接種了疫苗,平日里喝茶也只可適量飲用,而且不宜在睡前或空腹時飲用,晚上少飲或不飲茶為宜。藥典和說明書里的“忌濃茶”,有一定的依據,針對的應該是這一類人群。

茶堿耐受者

然而對于某些地區的人,比如潮汕地區,喝茶如同吃飯,他們的方言甚至把“喝茶”說成“吃茶”,每天必不可少,身體上已適應了茶堿的興奮作用,突然不喝,反倒引起身體不適,甚至神經衰弱失眠。

這種情況下,要求接種疫苗后,忌濃茶,是完全沒有必要和不現實的。

接種疫苗后是否能劇烈運動?

適量的體育運動可以強身健體、娛樂身心。

對健康產生積極影響的體力活動量為:每周活動3次以上,每次持續30分鐘以上,強度為中等。

每個人可根據自己的身體狀況、興趣愛好選擇適宜的運動量及運動方式。

劇烈運動容易造成運動傷害或身體不適而出現心血管等慢性病急性發作的風險。

接種疫苗后,由于個體差異,個別人可能會出現一些輕微的不良反應,如不適、低熱、疲乏等,這種情況下,劇烈運動無疑會使身體的不適癥狀加重。

因此,接種疫苗后避免劇烈運動是有必要的。同樣也是避免不良反應偶合癥的發生。

但是,完全沒有必要將日常生活的正常活動及適量的運動視為劇烈運動,如無特殊,盡量維持日常生活方式,堅持適量的運動。

藥典和說明書里提到的接種狂犬病疫苗后注意事項:忌飲酒、濃茶等刺激性食物及劇烈運動等,有一定的科學依據,對于一些特定的人群,這個溫馨提示是有必要的。

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