“天然青霉素”被發現,隔天吃,咳嗽全走開,秋天要常吃

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秋天天氣不僅涼爽而且天氣特別的干燥,這樣的天氣很容易就上火很容易就肺熱咳嗽,不過還好有一種食物可以解決這樣的狀況,這種食物是“天然青霉素”只要堅持吃,這些狀況全部都走開,所以在秋天要常吃這種食物,你想知道這是什么食物嗎?

“天然青霉素”被發現,隔天吃一次,肺熱咳嗽全走開,秋天要常吃。那就是菜心,菜心是純天然的綠色蔬菜,將它用雞油炒制出來顏色鮮艷,味道鮮美,吃著菜心還可以吃到雞肉的味道,接下來就和阿醬我一起來制作一份雞油燒菜心吧!

雞油燒菜心

食材  

白菜苔 300克、

雞油 10毫升、

精鹽 1勺

做法  

1.雞油10ml,也可根據個人調整油量

2.加入一碗清水和鹽煮沸

3.放入菜心

4.葉子軟開始計時,大火燒2分鐘關火

5.出鍋裝盤

小撇步

制作要點

菜心要清洗干凈,制作很簡單,菜心在鍋中翻炒2分鐘左右就可以了,只要菜心的葉子開始軟了就可以了;

油可以根據菜心的多少來添加,不要加太多的油,這樣炒出來的菜心太過于油膩,口感就不太好了;

菜心作為蔬菜的一種,菜心品質柔嫩,風味可口,營養豐富,菜心品質柔嫩,風味可口,營養豐富;

雞油是雞的脂肪煉制而成的油脂,雞腹內的脂肪特別柔軟細嫩,因此其油脂很容易溶出。雞油的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖,所以需要少吃哦。

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